江旻憓苦盡「金」來 兩度斷十字韌帶憑禪理走出低谷
2024年07月28日 11:55
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「世一」江旻憓周日(28日)凌晨在巴黎奧運女子重劍個人賽決賽,在一度落後1比7的困境下,憑永不放棄精神反勝奪金。其實江旻憓邁向奧運金牌之路,一直經過重重波折,她曾經歷兩邊膝頭重創,需要接受十字韌帶重建手術,但江旻憓從沒有放棄劍擊,三戰奧運終於成功攀上事業高峰。支撐着她渡過苦難的,包括信仰的力量。
就讀國際學校的江旻憓,年少時在機場的書店偶爾接觸到星雲大師的書,與佛有緣的她,覺得書裏的故事發人深省,一看便愛上。很多人生的課題,她都覺得可從佛教的智慧中得到可以解答;例如是否前世做了好事,積下福祉,所以自己今生如此幸福?作為家中獨女,得父母愛錫的她笑言:「我覺得前世今生這件事很有趣,好想知自己上一世做過甚麼。可能與打打殺殺有關,否則我今世怎會喜歡打劍呢!」
外表「仙氣十足」的江旻憓也有冥想的習慣,一邊做瑜伽一邊冥想靜坐,這也是幫助她跨過傷患的良方。她表示瑜伽能增強肌肉,並且洗滌心靈,令她平靜,從而平復練習或比賽的緊張節奏。江旻憓也是素食主義者,常常在IG分享蔬菜食譜,十分健康。
原來早在大學讀書時,她已開始食「海鮮素」。到了2017年,第一次斷左膝十字韌帶,她了解到素食令身體更健康,有助傷患復原,於是成為「全素食者」。