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內地提倡透過運動來達到健康體重管理的目的。（中新社圖片）
內地超重和肥胖問題日益嚴峻，據國家衞健委預測，到2030年，中國成人超重肥胖率或將突破70.5%，兒童肥胖率也將達到31.8%。
國家衞健委近日發布最新的《體重管理指導原則》和《成人肥胖食養指南》。指南中提倡通過控制飲食、增加運動，來達到健康體重管理的目的；又根據全國各地區氣候、民俗等差異，提供了詳細的食譜示例，幫助人們更好地調整飲食習慣。
此外，國家衞健委還啟動了「體重管理年」行動，邀請多位奧運冠軍作為宣傳大使，通過社交平台挑戰賽等創新形式，將體重管理和慢性病防控理念深入群眾日常生活，激勵大家養成健康的生活方式，共同應對肥胖問題。
