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瑜伽唔易做！
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前港姐季軍陳雅思除了幕前工作外，亦是一名瑜伽導師，近日疫情關係，她與慈善機構合作，在社交網開直播教瑜伽，教人之餘亦可做慈善：「今次都係教大家減壓為主，其實好多人同我講，好想喺屋企做吓瑜伽，但唔知點做。其實做簡單嘅伸展已經足夠，今次目的都係想大家留喺屋企做多啲運動。」
陳雅思坦言近日因疫情關係， 現時改為網上教學：「因為冇得見，但大家又想Keep住做瑜伽，所以改為網上教學，效果都好好。」
做到咁有美感～的確係難！
呢個時勢開網上教學最啱！
加油呀！
