心無雜念訓練 身心靈健康成江旻憓奮鬥主軸
20201114
東網電視
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世界頂級運動員的心理質素特別強大,即使面對「疫」境也能開導情緒找到出路,「劍擊天后」江旻憓(Vivian)今日(14日)出席由香港遊樂場協會主辦的動歷全城「全城新興運動節」活動時透露,從世界冠軍蒙爾侯珊的說話中領悟出一番道理,Vivian覆述該巴西劍擊手說「疫情讓她明白到不是因比賽而練劍,皆因她視這運動為一門藝術、一股熱情,人生中可隨時隨心地鍛鍊。」有所頓悟Vivian已能泰然地面對未來的挑戰。至於輪椅劍擊香港一哥陳浩源,被問到對殘奧能順利舉行的信心時,則回應說:「作為運動員,只要有1%有機會去,我們也會準備100%。」
保持健康身體、心無雜念地訓練是Vivian努力向前的主軸,笑言世界排名降至第7「這不重要吧!」「我反而覺得自己進步了不少,『好似高咗』呢!教練教了很多新的動作,做到了令我很有成就感。」自從今年2月後,已獲奧運個人賽資格的Vivian已有9個月未有比賽,「目前專心一致地訓練,相比起很多疫情更嚴峻的地方,香港隊可以天天訓練已十分感恩,雖然我好期待比賽,但卻不心急。」
膝傷已康復的Vivian,下月將先參戰香港公開賽,亦瞄準明年3月成都的最後一站奧運計分賽,希望女子重劍隊能有好的表現,並藉着南韓隊躋身世界前四的話,香港隊則可以取得「亞洲排名第一」的資格,登上東奧列車。
至於目前在輪椅羽毛球世界排名第2的陳浩源,亦對個人首個殘奧十分期待,由於世界排名頭兩名可自動入圍,而他拋離第3位的分數有3倍,在比賽只餘下一站的情況下,35歲的陳浩源相信去到奧運的機會達「九成九」。「雖然對比賽的感覺有點兒生疏,不過我也會做好運動員的本份先,只要有1%有機會去,我們也會準備100%。」